Telegram Group & Telegram Channel
فعاليتهای_سودمند_برای_تعادل_چاکراها 👇🏻

❤️چاکرای ریشه :
پیاده روی (ترجیحا پای برهنه روی چمن) ، دویدن ، دوچرخه سواری ، كوه نوردی، اسب سواری ، روابط جنسی سالم، عادت به نشستن در حالت لوتوس .

🔥چاکرای خاجی
ماساژ ، شنیدن موسیقی مطلوب ، حمام گرم ، حركات ملايم یوگا.

💛چاکرای خورشيدی :
یوگای قدرتی ، حرکات جادویی (تنسگریتی) ايروبيك ، شنا ، پیاده روی سریع. فعالیت های بیرونی سودمند (ترجیحا تیمی)

💚چاکرای قلب :
مشارکت داوطلبانه در كارهای خير و مثبت،کمک به دیگران ، مطالعه كتب خودشناسی ، خواندن و سرودن شعر . تمرینات تنفسی. هیلینگ (درمانگری)

🔵چاکرای گلو :
آواز خواندن ، صحبت كردن با صدای رسا ، شعر گفتن ، نوشتن خاطرات روزانه. تمرین خلاقیت، خلق هر چیز تازه ای(کلام خلاق و ..) . توجه به نقاط قوت(احساس قدرتمندی و تاثیرگذاری)

💙چاکرای چشم سوم :
یادداشت کردن رویاھا و اهداف، بررسی هوشيارانه رويدادهای تصادفی(نگاه چند بعدی)،تفکر،آینده نگری. تخیل در ناشناخته ها. توجه به احساسات و علوم ماورایی. تقویت شهود و دریافت های درونی

💜چاکرای تاج :
مدیتیشن سکوت ، تنفس آگاهانه ، ذكر ،نیایش عبادت


🔱@Fereshte_Eshgh 🔱
❤️@Giti_Fal❤️



tg-me.com/fereshte_eshgh/61323
Create:
Last Update:

فعاليتهای_سودمند_برای_تعادل_چاکراها 👇🏻

❤️چاکرای ریشه :
پیاده روی (ترجیحا پای برهنه روی چمن) ، دویدن ، دوچرخه سواری ، كوه نوردی، اسب سواری ، روابط جنسی سالم، عادت به نشستن در حالت لوتوس .

🔥چاکرای خاجی
ماساژ ، شنیدن موسیقی مطلوب ، حمام گرم ، حركات ملايم یوگا.

💛چاکرای خورشيدی :
یوگای قدرتی ، حرکات جادویی (تنسگریتی) ايروبيك ، شنا ، پیاده روی سریع. فعالیت های بیرونی سودمند (ترجیحا تیمی)

💚چاکرای قلب :
مشارکت داوطلبانه در كارهای خير و مثبت،کمک به دیگران ، مطالعه كتب خودشناسی ، خواندن و سرودن شعر . تمرینات تنفسی. هیلینگ (درمانگری)

🔵چاکرای گلو :
آواز خواندن ، صحبت كردن با صدای رسا ، شعر گفتن ، نوشتن خاطرات روزانه. تمرین خلاقیت، خلق هر چیز تازه ای(کلام خلاق و ..) . توجه به نقاط قوت(احساس قدرتمندی و تاثیرگذاری)

💙چاکرای چشم سوم :
یادداشت کردن رویاھا و اهداف، بررسی هوشيارانه رويدادهای تصادفی(نگاه چند بعدی)،تفکر،آینده نگری. تخیل در ناشناخته ها. توجه به احساسات و علوم ماورایی. تقویت شهود و دریافت های درونی

💜چاکرای تاج :
مدیتیشن سکوت ، تنفس آگاهانه ، ذكر ،نیایش عبادت


🔱@Fereshte_Eshgh 🔱
❤️@Giti_Fal❤️

BY 🔱فـــرشـــته عشــق🔱


Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 280

Share with your friend now:
tg-me.com/fereshte_eshgh/61323

View MORE
Open in Telegram


فـــرشـــته عشــق Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Find Channels On Telegram?

Telegram is an aspiring new messaging app that’s taking the world by storm. The app is free, fast, and claims to be one of the safest messengers around. It allows people to connect easily, without any boundaries.You can use channels on Telegram, which are similar to Facebook pages. If you’re wondering how to find channels on Telegram, you’re in the right place. Keep reading and you’ll find out how. Also, you’ll learn more about channels, creating channels yourself, and the difference between private and public Telegram channels.

That strategy is the acquisition of a value-priced company by a growth company. Using the growth company's higher-priced stock for the acquisition can produce outsized revenue and earnings growth. Even better is the use of cash, particularly in a growth period when financial aggressiveness is accepted and even positively viewed.he key public rationale behind this strategy is synergy - the 1+1=3 view. In many cases, synergy does occur and is valuable. However, in other cases, particularly as the strategy gains popularity, it doesn't. Joining two different organizations, workforces and cultures is a challenge. Simply putting two separate organizations together necessarily creates disruptions and conflicts that can undermine both operations.

فـــرشـــته عشــق from us


Telegram 🔱فـــرشـــته عشــق🔱
FROM USA